孕中期出现的胸闷气短，有两种情况。一种是因为肺脏活动受限引起的呼吸不畅。属于妊娠期的正常表现。一种是因为心功能受损引起的呼吸困难，那么就需要到医院做心脏彩超来确定。您先不用紧张，坐下来，放松，做几次深呼吸。胸闷气短，能够缓解的话就是正常的。