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树友u59914465

怀孕六个月了，每天锻炼几个小时合适？

2017-05-24 陕西省
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树友u58667741
不要过度锻炼的，每天饭后适当散散步，锻炼的话最好做孕妇瑜伽和盆腔锻炼比较好，不紧可以放松身心，还可以有助顺产。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-05-24 湖南
树友u59914465： 谢谢啦，我现在都是每天早晚出去各散半小时步，，不知道这样的运动量够不
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其他回答
树友u47160807
半个小时吧，早晚可以出去走走
2017-05-24 四川省 0
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树友u61246131
晚饭后30-40分钟左右
2017-05-24 新疆维吾尔自治区 0
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树友u66615809
散步一个多小时都没什么事的，产前多点散步可以助产，建议天天都去散下步
2017-05-24 广东省 0
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