树友u59914465
怀孕六个月了，每天锻炼几个小时合适？
2017-05-24
陕西省
举报
★
推荐回答
树友u58667741
不要过度锻炼的，每天饭后适当散散步，锻炼的话最好做孕妇瑜伽和盆腔锻炼比较好，不紧可以放松身心，还可以有助顺产。
树友u59914465：
谢谢啦，我现在都是每天早晚出去各散半小时步，，不知道这样的运动量够不
举报
其他回答
树友u47160807
半个小时吧，早晚可以出去走走
2017-05-24 四川省
0
举报
树友u61246131
晚饭后30-40分钟左右
2017-05-24 新疆维吾尔自治区
0
举报
树友u66615809
散步一个多小时都没什么事的，产前多点散步可以助产，建议天天都去散下步
2017-05-24 广东省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
