一定要给宝宝多喝水，在二次奶之间加一次的水，多添加蔬菜和水果，适量添加清火宝，必要时可以试试核桃油，早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。观察宝宝是否适应，逐渐加量，对便秘的效果较好。