怀孕初期怎么样的睡姿更好？

孕中期睡觉右侧卧睡可以？左右侧都睡？

最近特别能睡！怀孕初期和中期时整晚整晚睡不着！现在能睡但是貌似体重和上个月差不多重108斤！现在30周＋2了

一直是左侧卧睡觉，昨天想右侧卧一下结果不适应了怎么办？感觉右侧卧子宫拽着

宝宝7个月开始的时候…半夜老是隔着半个小时哭…而一哭就要啃奶头睡…现在已经8个月了…连续一个月了…所以想问问大家怎么办？