奶水清,这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。 您平时可以多吃点动物蛋白,多喝鱼汤鸡汤之类的,可以提高奶水的质量,有时喝水多的时候也会出现奶水清的情况,注意补充营养就可以了.