您好！有研究表明如果能经常性地补充一些益生菌，让体内益生菌数量保持在一个比较高的水平，对人的健康是非常有益的，所以建议平常就可以补充合生元益生菌。#合生元百分妈妈课堂，祝您成为百分妈妈#