孕期腿脚浮肿，可能是身体血液不流通引起的原因，自己在饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，尽量少吃多餐，注意休息，不要太累了，睡觉可以把腿脚抬高一点，有利于身体血液循环。