叶酸片是头怀孕前三个月开始吃'吃到怀孕三个月'一共需要吃六个月的！至于钙片的话'如果你缺钙建议孕早期食补'如果到了中期或者后期的话'缺钙严重需要吃钙片的'如果不严重都不用特意吃药'不过缺钙不缺钙不是感觉出来的'去医院验血查个微量元素'看看身体缺什么就行'不要盲目补钙！