乳头皲裂了怎么办

六个多月了 别人说都有初乳了 我怎么没有 这正常吗

乳头吸破刚好，又开始咬，这简直是崩溃

我怀孕的这段时间，每天就是会拉肚子下腹痛，跟来大姨妈一样的痛，可是拉完肚子就好些了，有时候拉完就不痛了，我不知道是吃东西的原因还是怀孕初期是这样，有知道的宝妈吗