我也厌食。但是真正东西吃起来还是可以吃进去一些的。大不了吃了再吐呗。不要吃味道太冲的，吃自己想到的，不管什么，都要吃一些进去，因为空腹也会导致孕吐严重。还有就是心理作用，不要老想着难受，要适当转移注意力。