哺乳期酸奶可以喝吗？

我奶水少，催乳师叫我一天还要排空两至三次，这个做法对吗？有时候刚排空宝宝就要喝奶，然后又没奶，不排空怕容易堵，新的奶水上不来，求指点。

经期到来，是母乳减少的表现么？顺产后47天貌似来经期了，是因为奶水少了么。经期来了后奶水会变少么？

百度上有些加微信的母乳调理师可信吗？说要买她们的汤剂会下奶快又多？有没有试过的亲？

吃了麦仁会回奶吗？