怀孕前期不要紧，但是也要注意休息，心态的调整，怀孕后期的话，必须要注意了，不要熬夜，不要情绪激动或者心里不要想太多，有心里的话可以找亲人或者信赖的朋友倾诉，总之，一定要保证休息和心情愉快，饮食上也不要进补太多，希望对你有用