哪款孕妇奶粉含有蛋白质最丰富 ？

我现在16周了，鸡蛋和牛奶都吃不进去，准备过几天开始喝孕妇奶粉了。一般大家都是什么时候开始喝孕妇奶粉啊？喝到几个月呢？另外，喝了奶粉还需要买钙片来吃吗？

怀孕期间为了补充营养又不长胖，可以每天喝雀巢A2妈妈奶粉吗？

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怀孕蒙牛酸牛奶能喝吗？很浓的那种？