宝宝是要侧着睡觉还是平躺着睡觉？

我家宝宝四岁四个月了，睡眠质量不好怎么办？

宝宝睡觉很困难，老是吵，专家教程有用吗？

孩子睡觉一惊一乍的，怎么回事儿啊？

宝宝出生18天一直都很乖，从昨天晚上半夜开始爱哭闹不入睡，容易受惊吓，睡着了也是一会一会的把小脸憋通红鼻腔发出吭吭声使劲伸懒腰，这是怎么回事呀，请教！