我家现在也是这个情况，只有把宝宝推出去，选择安静点的地方睡，另外孩子处于敏感期，缺乏安全感，所以宝妈要一直陪在她身边，保证她醒来睁开眼第一时间能看到你，用手多抚摸，拍拍宝宝，，给她安全感，让她意识到你在陪着她，保护她！