下肢浮肿，中晚期出现都很正常，那是由于宝宝月份大了，压迫下肢静脉造成，睡觉和平时坐起的时候把小腿垫高一点，不要把脚吊起，然后进行适量按摩（这个宝爸可以帮忙），平时饮食吃低盐食物，还可以吃点排湿食物比如冬瓜，晚上少喝水，

晚上的时候用热水敷敷，多揉揉，会缓解的

红豆、洋葱、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物，可以在平时的饮食中注意食用。