宝宝戒奶了 妈妈奶涨怎么办

宝宝快四个月了，现在奶水有点，但是宝宝根本不够吃，之前奶水很多，可是宝宝吃母乳拉肚子，所以就给混合喂养，每天吃一点奶粉，奶涨的很，每天也吉也挤不完，涨得好像回奶

断奶半年了怎么还挤出奶水怎么回事

前两天吃酸角吃的回奶了，以前奶水多的都自己留，现在因为吃错东西奶水不够宝宝吃，宝妈们，有没有什么好的办法让奶水回来，

怎么判断有没有奶水?