顺产撕裂、今天是第二天、可以坐起来没？坐起来很疼、但是又要让宝宝裹奶、会不会影响伤口

顺产第36天，无侧切，轻微撕裂。现在阴道口里面一圈偶尔非常痒，不知道是伤口愈合的原因还是炎症。平时非常注重清洁，天天洗澡，也勤换卫生巾的呀！

亲们有没有产后阴道松弛的？感觉都木有爱了，不想让娃儿爸碰了555555555

宝宝现在快四个月了，出月子干活了，现在干点活腿累的不行，做顿饭都特别累，酸胀难受，什么也干不了了，宝妈们有好的意见吗，能好吗，烦恼死了都！

大家都是如何准备待产包的啊？含有哪些东西呢？