我的宝宝三岁多，生了宝宝后，总是失眠，多梦，头晕，月经不调，每次量很少，不是推迟就是早来，身体没什么劲儿，医生说是气血双亏，请问宝妈们，有什么好的建议吗？

树友u34098101

我的宝宝三岁多，生了宝宝后，总是失眠，多梦，头晕，月经不调，每次量很少，不是推迟就是早来，身体没什么劲儿，医生说是气血双亏，请问宝妈们，有什么好的建议吗？

2017-06-14 山西省

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树友u12833016

跟我之前情况差不多，我的方法：看中医调理，然后适当健身。我是小孩一岁不到的时候就明显表现出来的，所以当时就喝中药喝了四副吧，感觉睡眠好一些了，精神好一些了，但是其他还是不行，中医也说了气血两亏需要很长的时间调理，是一个大工程，后来就是办了健身卡运动，刚开始虚的不行，每次撑不住了就休息，两个月后明显感觉精神状况好太多了，你也可以试试。看中医到当地正轨中医院就行

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2017-06-14 江苏省

树友u34098101：谢谢

其他回答

树友u44876612

吃点阿胶吃嘛

2017-06-14 四川省 0

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