食疗，多喝水，多休息，不要去人多的地方，夏天细菌多，本来就感冒了，也不能随意用药，再去人多的地方被传染上别的就更受罪了，饮食要清淡，不要吃太咸或刺激性大的东西，实在太难受就去医院找大夫给开药