可以的，你要相信宝宝坚强。孕酮低你可以每天喝豆浆，买一些黑豆，磨豆浆的时候加一些，或者直接煮十几个吃也好。都是补孕酮的。你可以百度一下补孕酮的食物。前三个月不能提重物，也不能剧烈运动，多注意休息，平时饮食均衡就好。心态要好哦，不要因为一个检查单子就自己吓自己，保持好心情宝宝才长的好