孕妇便秘很常见，不要大惊小怪，也不要担心这会影响到胎儿的成长发育，还是要从饮食方面着手，平时以清淡的为主，多吃素食，尽量减少吃肉食，平时多吃一些易消化的食物，不要太过于硬的，早上起来喝一杯温开水或蜂蜜水，增加肠胃的蠕动。