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树友u63719011

怀孕30周了，但是晚上睡觉老是失眠怎么办？

2017-06-19 广东
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树友u6559442
这个情况一般是顺其自然的，因为孕妇是很容易失眠的，白天多多活动，睡前不要脑部激烈活动。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-06-19 山西省
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其他回答
树友u64909824
我32周 晚上也是老睡不好 总上厕所 影响睡眠 解脱了就好了😊坚持吧！
2017-06-19 IP未知 0
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树友u64482132
顺其自然吧，白天不要睡得太多了，晚上睡前不要吃得太饱，喝水太多
2017-06-19 四川 0
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树友u66785814
失眠的原因0有包括环境，精神情绪，个人等，怀孕要休息好对宝宝才好，你可以试试护眼仪可提高睡眠质量，也可以保护眼睛和做胎教
2017-06-19 湖北省 0
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