树友u63719011
怀孕30周了，但是晚上睡觉老是失眠怎么办？
2017-06-19
广东
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树友u6559442
这个情况一般是顺其自然的，因为孕妇是很容易失眠的，白天多多活动，睡前不要脑部激烈活动。
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树友u64909824
我32周 晚上也是老睡不好 总上厕所 影响睡眠 解脱了就好了😊坚持吧！
2017-06-19 IP未知
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树友u64482132
顺其自然吧，白天不要睡得太多了，晚上睡前不要吃得太饱，喝水太多
2017-06-19 四川
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树友u66785814
失眠的原因0有包括环境，精神情绪，个人等，怀孕要休息好对宝宝才好，你可以试试护眼仪可提高睡眠质量，也可以保护眼睛和做胎教
2017-06-19 湖北省
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