坐月子17天了，平躺双腿伸直抬不起来，也往旁边移动不了，有一样的宝妈没？

月子里膝盖受凉，现在宝已四个半月，觉得膝盖凉嗖嗖并伴有酸痛！都说再做个月子才能好！还有什么办法等彻底治好，很担心会和我妈一样，我妈因为膝盖疼今年做了膝盖置换术

宝宝快四个月了，到现在还是经常腰疼，坐着疼，平躺疼，弯腰更疼，起身后一两分钟才能直起腰，42天复查说是盆底肌没恢复好，有宝妈有同样的症状吗，会是别的问题吗？

各宝妈后期都有爬楼梯吗？我婆婆天天让我去爬楼梯，天天念叨