我觉得还是适合自己的比较好，首先要看宝宝爱不爱喝，然后再看喝完之后大便正不正常，有没有腹泻之类的。我家宝宝用的多美滋，多美滋有OPO结构脂，到现在一直都没有上火便秘，而且也很喜欢喝。你可以先试试多美滋。