别紧张，这是正常的妊娠反应。只是你的反应比较大。我当时也是吃不下东西，水都喝不下。但是这样不行，孕早期营养很重要，吃不下也要吃。实在不行去买孕妇奶粉来喝，我当时就是喝的孕妇奶粉，每天吃不下饭，拼了老命每天喝两杯奶粉。