母乳喂养的妈妈，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试瘦身运动，因为母乳里面含大量的神经鞘凝脂可以帮助宝宝大脑神细胞连接，宝宝说话，翻身，抓东西等等这些都是神经细胞连接的结果，神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素是神经细胞连接的关键营养元素。3岁前补充是最有用的。瑞士进口的惠氏S26铂臻就含有以上关键营养。