树友u63744576
最近晚上睡眠不好，怎么办
2017-06-22
四川省
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树友u63227026
如果晚上睡不好的话，我建议你白天不要睡，尽量多走动多活动，做一些简单的家务，这样晚上好帮助你睡觉
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树友u57912861
我也是，最近晚上总做梦，每天凌晨三四点必醒，清醒一会继续睡。
2017-06-23 北京
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树友u68824143
我也是，睡不着，天天二三点还醒着
2017-06-23 湖南省
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树友u64772087
睡觉前喝杯牛奶啊，虽然我也天天失眠
2017-06-22 重庆
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