平时多喝水，定时排便。还可以按摩一下肚子。再不行的话你就买一些益生菌粉给他喝吧。益生菌在泡的时候要有37°以下的水温给他泡，然后十分钟之后给他喝。

宝宝便秘大多数与所哺乳类营养成分失调有关，可在粥、开水或牛奶里填加三孩低聚果糖作为奶伴侣食用，迅速增加双歧杆菌，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用，能使婴儿易于排便而防止便秘，而且没有副作用，安全。

多让宝宝吃些蔬菜水果类的。尽量让宝宝多喝水，现在天气干燥，应该多喝水。