怀孕28周，最近严重便秘，喝蜂蜜水也是作用不大，哪位宝妈有没有更好的办法？

树友u40380694

2017-06-23 陕西省

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树友u33327291

喝蜂蜜水本来对于预防便秘的作用就很小，建议可以多吃一些膳食纤维含量高的水果

树友u40380694：哪些水果呢？

其他回答

树友u64367413

经常蹲厕所，喝多点水，不想上厕所也要去蹲一会，久了就自然了

2017-06-23 广东省 1

慢慢wy

适当运动，每天散步30-60分钟！早起空腹喝杯温水！吃根香蕉

2018-04-11 IP未知 0

树友u73204165

可以吃点儿香蕉，嗯另外我自己现在便秘也很严重，但是用了这个橄榄油之后既可以防止妊娠文，而且排便也不是那么困难了。你可以试一下，另外就是每天固定时间去厕所，这样效果会好一些

2018-02-03 河南省 0

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