你那应该是因为每天穿高跟鞋小腿上都是肌肉，不知道我的方法适不适合你，我每天就是晚上回家想吃甜食了就喝南瓜粥或者紫薯粥，晚上睡觉前配合塑魅婷按摩，有时候也想吃肉肉也就是偶尔吃一下，有时候还忘了涂。不过现在也差不多三个月了瘦了二十八斤。感觉还行。