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树友u67260313

才十周多5天,这两天晚上失眠,感觉经常失眠,是怎么回事?怎么也睡不着,精神很疲倦!

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树友u68167871
晚上休息好了才可以养肝!肝是造血的,解毒的,分解脂肪的!保持好心情,放轻松!晚餐可以喝点牛奶!小米粥!枕边可以放个橙子🍊,柠檬香蕉一类的香味水果!有安神助眠的功效!
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树友u67338128
我也是这样,最近晚上睡觉前喝杯纯牛奶就好多了,建议宝妈可以试试!
2017-06-25 广东省 0
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树友u50767541
我也会,孕早期本来就容易犯困,宝妈是不是想太多了
2017-06-25 浙江省 0
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