告诉你个好的食疗偏方很管用的。我亲身试过。每天熬点小米粥，熬的稀点，待小米粥稍微凉点，上面会出现一层薄薄的薄膜，用勺子轻轻的盛出，趁热喝，记住每次都要新熬的小米粥的薄膜喝，很快有效果的。