备孕期怎么补钙补叶酸

树友u69045193

2017-06-29 四川

★ 推荐回答

树友u50144102

你好，根据患者的情况，一般情况下，在怀孕前三个月开始补充叶酸，建议每天补充0.4毫克，补充多了也不好。平时多吃波菜。其次，如果准妈妈不缺钙的话，建议准妈妈，准爸爸在备孕期间多吃含钙高的食物，水果，蔬菜。

树友u69045193：我准备年底要宝宝，现在吃会不会太早呢

树友u50144102：是的哦，太早了呢呵呵

其他回答

树友u3524401

就买叶酸片和钙片吃呗也算有爱乐维惠氏还有最基本的是单纯补叶酸的补钙的就更多了你也可以去大药房去看看

2017-06-29 河南省 0

宝妈也在问类似的问题