树友u65026607
血糖高吃啥能降
2017-06-29
河北省
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树友u48883235
我也是血糖高，我吃的是杂粮做的馒头和挂面，基本上不吃收工面，不吃甜食，不喝稀饭，多吃蔬菜
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树友u61451427
不是吃某样东西就能降血糖的，要少吃多餐，一餐吃七八分饱，三餐分成五六餐吃，少吃米饭，面条等主食，用玉米，荞麦，红薯等粗粮代替主食，不要吃水果，用番茄黄瓜代替水果，多吃蔬菜，多喝牛奶豆浆，饭后要活动半小时，我之前也高，按照上面方法调整饮食，一周后血糖就正常了
2017-06-29 广西壮族自治区
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要摘月亮的小霸王HKRY
我血糖也高，刚孕5周，空腹血糖七点多，好难过，而且我还偏胖。怀孕前一直在控制饮食，没想到刚怀孕血糖就这么高
2022-05-09 广东
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树友u63199382
木耳
2017-06-29 IP未知
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