怀孕7个多月了，最近老是便秘，两天都上不了大号，有便意去蹲也上不出来，有什么好的方法改善吗？

树友u61356347

2017-06-30 福建省

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树友u63948647

孕期很容易便秘，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，也可以喝酸奶都能减轻便秘。

其他回答

糖糖lt65

平时注意多吃点蔬菜和水果，可以吃苹果或者火龙果，有通便的作用。

2017-06-30 广西壮族自治区 0

树友u58371718

宝妈可以吃一些地瓜，多吃些蔬菜，我前两天也是便秘，吃了些地瓜干上厕所很顺畅

2017-06-30 天津 0

树友u69186301

我也快7个月了，和你一样的情况！现在在早晚空腹喝蜂蜜水！要等开水凉透了放蜂蜜，天天喝有点改善，希望对你也有所帮助！

2017-06-30 广东省 0

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