温水如至
宝宝都5个多月了，以前的裤子还穿不下，肚子还在，各位宝妈们怎么减？转呼啦圈有用吗？
2017-07-03
广东省
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树友u59322736
转呼啦圈有点效果，但是打的肉好痛，宝妈可以跑步或者爬楼梯减肥呀 练瑜伽效果更好
温水如至：
我身体不算肥，身高168孕前重95瘦了点，现在110正好，但是肚子还是凸出来的，穿个衣服跟怀孕似的，所以想减掉肚子就可以
树友u59322736：
每天晚上做仰卧起坐就是瘦肚子的 而且效果很好的
温水如至：
谢谢，我试下
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