快15周了，每天早上都有排便的习惯，这两天不管上多长时间，总是不下来，便秘来了，各位宝妈你们是怎么解决的

树友u67782611

2017-07-03 陕西省

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树友u50685830

我怀孕也是15周！之前和你一样每天早上一次！舒舒服服！最近也是便秘！多吃水果！等月份大大可以出去跑步！

树友u67782611：我是体质比较差的那种，什么都不敢弄，比如洗衣服，做个饭稍微用点劲，就会出血，所以这段时间家里人什么都不让干；孕吐过去10来天，这两天又来了，愁的我，不知道怎么办，不吃了饿的难受，吃了恶心的不行。

其他回答

树友u62171966

多喝水多吃蔬菜喝酸奶我有时一天上两次

2017-07-03 陕西省 1

树友u65716612

可以早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，每天可以用酸奶拌香蕉或者火龙果吃，我之前也有两天一次大便，特别干还不容易排，后来宝爸就每天给我酸奶拌香蕉或火龙果，现在每天规律排便，有时候一次有时候两次

2017-07-03 河北省 0

树友u69291681

多吃点香蕉和多喝点水不要吃过于热的食物多吃点蔬菜

2017-07-03 青海省 0

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