宝宝平时的精神和食欲怎么样呢？当宝宝哭闹睡眠不安的时候您看下宝宝有没有以下情况：1，宝宝尿了需要换尿布或者尿不湿2，是不是屋里太热，给宝宝穿的后睡不踏实3，是不是宝宝没吃饱4，周围是不是有噪声打扰了宝宝的休息，如果以上情况都不是，宝宝精神和食欲不好的情况下需要带宝宝看下医生，看有没有其他不舒服的地方。