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树友u42292032

孕期消化不良怎么办……

2017-07-05 云南省
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树友u62573029
要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物，待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。
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2017-07-05 广东省
树友u42292032： 我一天就吃三餐，早点稀饭，中午一碗饭晚上也是一碗饭，不多啊，就是不消化
树友u62573029： 每餐只吃七分饱，多分一两餐来吃，饭后多散散步，促进消化。
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树友u68850544
多运动，少食多餐……
2017-07-05 河南省 0
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