您好！ 建议到医院检查确认， 医生会告诉你准确怀孕时间。怀孕期间的孕妈除了需要0.4毫克叶酸外，对于水溶性维生素、矿物质需求都会有所增加。宝宝的中枢神经系统发育从第3周开始，视力发育从第4周开始，贯穿整个孕期。为配合神经发育需求，应从孕期初始直接补充金斯利安藻油DHA，为胎儿发育储备充足营养素。建议孕妇从怀孕开始至哺乳期结束，每天补充含有0.4mg叶酸的金斯利安多维和金斯利安藻油DHA乳钙粉。既能满足大人对钙、叶酸、维生素等营养元素的需求，又能帮助宝宝补充DHA. 希望能帮到您。祝您好孕！