长了痱子很麻烦，宝宝哭，妈妈烦。可是，如果可以在日常生活中稍加注意，就可以预防痱子的发生。同时在长了痱子以后，护理也是同样重要的。　 　　1、加强皮肤护理，勤洗澡，保持皮肤清洁。温热水最合适，水温太低，皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔随即闭塞，汗液排泄不出，痱子加重，过热则刺激皮肤，使痱子增多。 　 　　2、勤剪指甲，保持手部干净，避免抓挠皮肤引起继发细菌感染。　 　　3、不要给孩子多搽粉类爽身护肤用品，以免与汗液混合堵塞汗腺，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。　 　　4、夏季要适当控制孩子户外活动时间和活动量。 　 　　5、居室注意通风，保持凉爽，有条件的家庭应安装空调。多为孩子洗澡，每日１—２次。　 　　6、孩子衣着应宽松、肥大，并经常更换。衣料应选择吸水、透气性能好的薄棉布。不要让孩子长时间光着身子，以免皮肤受到不良刺激。　 　　7、给孩子多饮水，避免食用刺激性食物；