只能好好休息了，我是剖的，刚生好后因为胸部不大所以躺着喂奶宝宝吃不着，所以只能坐起来喂，而且刚开始也没什么奶水，为了有奶，我狂喝汤，多用吸奶器，后天腰就废掉了，疼的要命，再后来宝宝15天后，奶够了，宝宝大点了，我胸也大了，我才睡着给她吃，一直到现在她8个多月了，不到万不得已，我都是躺着喂，现在腰好很多了，这个要养的。慢慢来，不能急。