之前大便干硬，排便非常吃力，得使劲才出来，这几天突然不干硬了，但是还得使劲，量也比之前少了，但还是一天只排一次，这正常？有类似经历的宝妈？帮忙解解惑！

树友u36380496

2017-07-10 广西壮族自治区

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树友u62926128

宝妈试试每天早餐一个小时以后，喝一杯酸奶，在吃些水果，每天多喝点水

树友u36380496：之前有喝了一段时间酸奶，现在都不喝了，起床空腹喝一杯温水，三餐餐后半小时也都喝一杯温水！

树友u62926128：嗯

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树友u68737625

孕期很容易便秘，我也一样，我发现西红柿很管用，我都是榨汁喝，然后就不便秘了，我还吃炸的呢，不过每个人体质不同，不建议吃炸的哈，但，西红柿榨汁绝对管用。

2017-07-10 广东省 0

树友u66695983

亲多喝水啊，现在就这样等孕晚期就会很遭罪的，容易痔疮

2017-07-10 山东省 0

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