每天早晚喝一两勺蜂蜜水。就没事，如果严重我就交给你个秘方，三勺蜂蜜加两勺香油，温水搅拌半碗，直接喝了，半小时之内见效。

我快5个月了，孕前就有便秘，用火龙果拌酸奶，我感觉还挺管用，你可以试试

我尝试了各种方法：运动，火龙果，煮香蕉吃，等等。。。还是几天不拉，最后发现，还是开塞露最好用！！我现在晕21周了，怀孕到现在几乎天天用。 这是二胎，第一胎也这个情况，当时天天用 生完就恢复正常，不要担心会依赖。