母乳喂养后乳房一边大一边小还能纠正一样吗？

我家宝宝3个月了，母乳还是不足，有人说我的乳腺未完全通，有什么办法疏通乳腺呢？

奶涨，乳头都平了，宝宝得不了乳头含，只含奶嘴，宝妈们有什么好办法？

奶结成硬硬的一块在胸口了好疼，吸奶器也不管用，也热敷过了，宝宝也吸了还是不能完全疏通奶结，宝妈们有过这种情况吗？还有啥办法疏通奶结？

怀孕35周+了。有的妈妈到这个月份已经能分泌出乳汁了，为什么我还没有啊？有没有妈妈和我一样的情况？会不会以后没有奶？