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树*****

孕期一直没有便秘,这个星期开始大便不太容易,上厕所又不敢用力,吃了火龙果效果也不是很好,怎么办

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树友u40110932
其他回答
树友u60067186
多喝水和酸奶吧,吃点粗纤维的蔬菜,大辣椒什么的。熟透的香蕉也很管用
2017-07-12 黑龙江省 0
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树友u69377390
吃些香蕉,要熟透的皮起点点但肉还很靓的那种。不够熟的反而会便秘的
2017-07-12 广东省 0
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