孕妇便秘，喝什么孕妇奶粉能有所缓解？

孕妇便秘，喝什么孕妇奶粉能有所缓解？

怀孕期间便秘了，喝孕妇奶粉可以缓解吗？

便秘挺严重的，最好的都是两天一次，水没少喝，水果没少吃，就是不行，应该怎么办？

刚怀孕没多久，最近出现了便秘，又不能乱吃药，我该怎么办？