怀孕三个月多了，孕吐减轻了，睡眠不好了，有没有相同的孕妈？尤其半夜醒了后，好长时间才又睡着，怎么办

树友u67055799

2017-07-13 山东省

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抱个兔崽子

我快9周，睡眠质量也不好，易惊醒，困了后老是迷迷糊糊，睡不着不要急，关灯，闭眼，心静下来，慢慢入睡。

树友u67055799：对啊，好难受。不过我九周的时候睡得很好，就是孕吐严重。现在过了三个月，不吐了，开始睡不好了

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树友u68148353

我也是经常失眠，半夜醒了就睡不着。

2017-07-13 广东省 1

树友u67338128

我和你一样，建议晚上睡之前喝点纯牛奶，这样会好点，我现在每晚睡前都喝一瓶牛奶。

2017-07-14 广东省 0

树友u66897362

我跟你一样，睡前也特别难睡着，好不容易睡着叫半夜被尿憋醒，起来了就很难再睡着了，每天都迷迷糊糊的

2017-07-14 浙江省 0

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