盆骨疼得抬不起腿，有什么办法缓解一下吗？

怀孕25周，昨天出现左侧腰部疼痛，一直持续现在，请问一下你们遇到过吗？好害怕会是什么肾部疾病

各位宝妈，怎样能缓解腰痛，特别是侧卧或者翻身时痛到不行，平躺还好一点，但又说平躺时间长了不好，怎么办啊？？？？

怀孕四个月，现在腰疼，主要右侧腰痛的厉害，为什么？

有没有20周就开始耻骨疼的?是不是疼的有点早啊！怎么可以缓解疼痛呢？